Cuidados aos pés

Cuidados Pes

Jesus lavou os pés aos Apóstolos... Os nossos pés são o suporte do nosso corpo e devemos cuidar deles todos os dias...

Arranje os pés 15 dias antes da peregrinação, corte as unhas e desencrave-as e tenha cuidado com os “cantinhos” das unhas, para não os ferir
Traga os ténis que costuma usar
Use meias de caminhada ou de algodão sem costuras
Se tiver fungos ou outras doenças na pele dos pés ou entre os dedos, trate quanto antes
Lave muito bem os pés e tenha o cuidado de secar bem entre os dedos
Ponha vaselina, creme gordo ou outro creme nos seus pés, sobretudo antes de dormir
Verifique que não tem pedrinhas ou corpo estranho nos ténis, quando os calça
Não coloque “compeed” em bolha já em ferida. Nestes casos desinfetar com Betadine e colocar penso seco
Se tiver bolha em inicio, coloque “compeed” e não o retire, pois a pele vem toda colada e fica em ferida
Leve agulha de costura e linha (que serve só a si) e passe a linha em dois pontos da bolha... que não se retira, para não voltar a encher de liquido. Desinfete a pele com Betadine antes deste procedimento
Ajude quem está ao seu lado a tratar-se
Se ainda assim, precisar tratar dos seus pés, com o Amor com que Jesus os lavou aos seus Apóstolos, cuidaremos de si! Haverá uma equipa de voluntários pronta a ajudar. Pedimos só que lave os pés antes de ser tratado